令和3年11月30日に甲斐市の敷島保健福祉センターで、甲斐市社会福祉協議会主催の介護予防講座「介護予防レクリエーション」に講座講師として教室を行ってきました。参加者の皆様はサロンや老人クラブの担い手の方達が中心でした。日々介護予防の為にサロンや老人クラブを運営されている方達に、「ロコモティブシンドローム」のお話や「楽しい筋トレ」を一緒に行っていきました。今後もアフターコロナの中で、今回習ったことを少しでも地域に持ち帰ってもらえればありがたいです。

川上